Первого сентября все школы Пензы и области впустили в свои стены новых учеников. И, если средние и старшие классы знали к чему готовиться, то первоклассников ждал сюрприз.

Чтобы минимизировать стресс первоклашек, психологи рекомендуют:

✅ помочь ребенку поверить в себя и свои силы. Спросите, как прошел его день, что ему понравилось, что нового он узнал.

✅ не критиковать и не сравнивать его с другими. Допустимо только сравнение его прежних успехов с нынешними.

✅ учитывать темперамент ребенка: активным детям, возможно, понадобится выплеснуть энергию после занятий. В то время как спокойным детям необходимо предоставить пространство и время для перезагрузки.

✅ уделить особое внимание рациону первоклассника, который должен быть максимально разнообразным и содержать много витаминов и полезных веществ. Давайте ребенку больше свежих овощей, фруктов и соков.

#МБОУНШДСсЕлизаветино